ハスの瞑想座禅(阿字観)
瞑想座禅 <阿字観> 本物の蓮の花でリラックス体験
真言宗には阿字観という密教瞑想、座禅法があります。
かなり簡単に表現すると、この下の図と自分が一体化する密教瞑想、座禅法です。
花蓮の上に梵字の<あ>が乗っています。
生蓮寺にはたくさんの蓮があります。
せっかくなので絵ではなく、本物の花蓮で阿字観をしてみました。
こっちは家庭でできる、超小型 阿字観用 蓮バージョンです。
(もちろん本物の蓮です。)
阿字観のために、丁寧に育てました。
花蓮が語りかけてくれます。何よりも自分が自然と一体化して、とてもリラックスできました。
蓮が咲いている時だけのぜいたくな限定 密教阿字観
本格的に阿字観体験をしたい人は
高野山金剛峯寺 (和歌山県高野町)
高野山東京別院 (東京都 港区)
薬師院 (大阪府 岸和田市)